Lekker eten voor een klein bedrag!
6 juli t/m 12 juli.
Maandag.
Verse pasta met broccoli en kip in roomsaus.
Dinsdag
Basmati rijst, spitskool en lamsvlees in masala.
Woensdag.
Wortel en ui stamppot met een pittige rundergehaktbal.
Donderdag.
Tjauw min met wortel, prei, gember en garnalen.
Vrijdag.
Lasagne met groenten/tomaten/rundergehaktsaus.
Zaterdag.
Paksoistamp met braadworst.
Zondag.
Gele rijst met soepgroenten en zeevruchten.
Eet smakelijk!
29 juni t/m 5 juli.
Maandag.
Spaghettini met champignons en kippendij stukjes in roomsaus.
Dinsdag
Basmati rijst, aardappelen, spitskool en bakkeljauw.
Woensdag.
Surinaamse bami met kip in sojasaus.
Donderdag.
Quinoa salade met zoete paprika, groen asperges en tonijn.
Vrijdag.
Bloemkoolstamp met een pittige rundergehaktbal.
Zaterdag.
Gele rijst met soepgroenten en kippenvleugels.
Zondag.
Sauto.
Eet smakelijk!
22 juni t/m 28 juni.
Maandag.
Biryani met kip en spitskool.
Dinsdag
Basmati rijst, dal, broccoli en gestoofd rundvlees.
Woensdag.
Volkoren penne met tomaten/groenten/rundergehaktsaus.
Donderdag.
Zomerse stamppot van aardappelen met eikenbladsla, vega spekjes en geroosterde trostomaatjes.
Vrijdag.
Basmati rijst met verse spinazie en een omelet met champignons.
Zaterdag.
Gebakken aardappelen, bieten en Adana kebab.
Zondag.
Volkoren wrap met roma sla, rode ui en tomaat en Turks gekruide kippendij.
Eet smakelijk!
15 juni t/m 21 juni.
Maandag.
Couscous met ratatouille en meguezworstjes.
Dinsdag
Basmati rijst, bruine bonen en vogelnestjes.
Woensdag.
Gebakken aardappelen, petjel en kipsate met pittige pindasaus.
Donderdag.
Broccolistamp met kip in masala.
Vrijdag.
Stoofpotje van aardappelen, sperziebonen en Italiaans gekruide gehaktballetjes.
Zaterdag.
Gebakken rijst met paksoi, ei en garnaaltjes.
Zondag.
Kaaspannenkoeken met groentenvulling.
Eet smakelijk!
8 juni t/m 15 juni.
Maandag.
Fusilli met tomaten/groenten/rundergehaktsaus.
Dinsdag
Zuurkoolstamp met kip in kipkruiden.
Woensdag.
Surinaamse nasi met kip in sojasaus.
Donderdag.
Gebakken krieltjes met salade en een in chilisaus gemarineerde stukken gebakken wijting.
Vrijdag.
Basmati rijst met wortel, champignons, prei en gestoofd rundvlees.
Zaterdag.
Basmati rijst, dal en garnalen.
Zondag.
Broodje visburger en salade en zoete aardappel frites.
Eet smakelijk!
1 juni t/m 7 juni.
Maandag.
Gebakken aardappelen met salade en een kipschnitzel.
Dinsdag
Biryani met spitskool en tandoori kip.
Woensdag.
Pasta met champignons in roomsaus.
Donderdag.
Basmati rijst, paksoi met gebakken gerookte makreel.
Vrijdag.
Surinaamse bami met kip in sojasaus.
Zaterdag.
Geen menu i.v.m mijn verjaardag.
Zondag.
Eenpansgerecht van rode kriel met snijbonen en suçukworst.
Eet smakelijk!
25 mei t/m 31 mei.
Maandag.
Eiermie met groen asperges, zoete paprika en een kippendij.
Dinsdag
Basmati rijst, dal en in sojasaus gestoofd rundvlees.
Woensdag.
Lasagne met groenten/tomaten/rundergehaktsaus.
Donderdag.
Moksie alesie met spitskool, scholfiletstukjes en garnaaltjes.
Vrijdag.
Wortel met ui stamp en een rundergehaktbal.
Zaterdag.
Gele rijst met soepgroenten en pittige kippenvleugels.
Zondag.
Basmati rijst, spitskool en kip in sojasaus.
Eet smakelijk!
18 mei t/m 24 mei.
Maandag.
Basmati rijst met anda aloe en spitskool.
Dinsdag
Basmati rijst, snijbonen en in masala gestoofd lamsvlees.
Woensdag.
Couscous met ratatouille en gehaktballetjes.
Donderdag.
Basmati rijst, bruine bonen en kip in sojasaus.
Vrijdag.
Paksoistamp met braadworst.
Zaterdag.
Gebakken rijst met paksoi, garnaaltjes en ei.
Zondag.
Shoarmarol.
Eet smakelijk!
11 mei t/m 17 mei.
Maandag.
Macaroni met tomaten/groenten/rundergehaktsaus.
Dinsdag
Surinaamse nasi met kip in sojasaus.
Woensdag.
Basmati rijst, spinazie met een omelet.
Donderdag.
Pastasalade met tonijn.
Vrijdag.
Basmati rijst, courgettes en kip in masala.
Zaterdag.
Gebakken aardappelen, bieten en köfte.
Zondag.
Kiphamburger met aardappelsalade.
Eet smakelijk!
5 mei t/m 11 mei.
Maandag.
Gebakken aardappelen met sperziebonen en sate van biefstuk.
Dinsdag
Basmati rijst, dal, broccoli en gestoofd rundvlees.
Woensdag.
Pasta met chamignons en kippendijstukjes in roomsaus.
Donderdag.
Bloemkoolstamp met een rundergehaktbal.
Vrijdag.
Surinaamse bami met kip in sojasaus.
Zaterdag.
Basmati rijst met paksoi en gebakken gerookte makreel.
Zondag.
Sauto.
Eet smakelijk!