Lekker eten voor een klein bedrag!
25 mrt t/m 31 mrt.
Maandag.
Basmati rijst, bruine bonen en kip in sojasaus.
Dinsdag.
Gele rijst met soepgroenten en zeevruchten.
Woensdag.
Gebakken aardappelen, bieten en een kipsschnitzel.
Donderdag.
Wokmie met prei, wortel en garnalen.
Vrijdag.
Lasagne met groenten/ tomaten/rundergehakt.
Zaterdag.
Palau met spitskool en lamsvlees.
Zondag.
Pizza met groenten, vlees of garnaaltjes.
Eet smakelijk!
18 mrt t/m 24 mrt.
Maandag.
Paksoistamp met een pittige rundergehaktbal.
Dinsdag.
Basmati rijst, dahl, broccoli en runderstoofvlees.
Woensdag.
Hutspot met kip in kipkruiden.
Donderdag.
Macaroni met groenten/tomaten/Rundergehaktsaus.
Vrijdag.
Eenpansgerecht van rode kriel, snijbonen en sucukworst.
Zaterdag.
Basmati rijst met courgettes en kip in masala.
Zondag.
Basmati rijst met anda aloe en spitskool.
Eet smakelijk!
11 mrt t/m 17 mrt.
Maandag.
Roti met aardappelen, sperziebonen en kip in masala.
Dinsdag.
Moksie alesie met spitskool, scholfilet en garnaaltjes.
Woensdag.
Surinaamse nasi met kip in sojasaus.
Donderdag.
Verse pasta met broccoli, champignons en zalm.
Vrijdag.
Stoofpotje van aardappelen, sperziebonen en gehaktballetjes.
Zaterdag.
Surinaams puntje met kippenlever of batjauw en tomatensoep.
Zondag.
Pastasalade met tonijn.
Eet smakelijk!
4 mrt t/m 10 mrt.
Maandag.
Broccolistamp met kip in masala.
Dinsdag.
Chilli van rundvlees met grote witte bonen en basmati rijst.
Woensdag.
Gebakken aardappelen, bloemkool met een papje en een kipfilet.
Donderdag.
Mac en cheese.
Vrijdag.
Gele rijst met snijbonen en kippenvleugels.
Zaterdag.
Sauto.
Zondag.
Gebakken krieltjes, salade en forel uit de oven.
Eet smakelijk!
25 febr t/m 3 mrt.
Maandag.
Surinaamse bami met kip in sojasaus.
Dinsdag.
Palau met lamsvlees, spitskool en tandoori kip.
Woensdag.
Zuurkool stamppot met hachee.
Donderdag.
Gebakken rijst met paksoi, garnaaltjes en ei.
Vrijdag.
Wokmie met asperges, zoet paprika en kipfiletstukjes.
Zaterdag.
Basmati rijst, spinazie met kikkererwten en gehaktballetjes.
Zondag.
Kiphamburger met salade en frites.
Eet smakelijk!
18 febr t/m 24 febr.
Maandag.
Couscous met ratatouille en merquezworstjes.
Dinsdag.
Basmati rijst, aardappelen met pompoen en een gefrituurd ei.
Woensdag.
Broccolistamp met gehaktbrood.
Donderdag.
Fusilli met tomaten/groenten/ rundergehaktsaus.
Vrijdag.
Hutspot met kip in kipkruiden.
Zaterdag.
Basmati rijst, dahl, spitskool en garnalen in masala.
Zondag.
Erwtensoep met rookworst.
Eet smakelijk!
11 febr t/m 17 febr.
Maandag.
Surinaamse nasi met kip in sojasaus.
Dinsdag.
Gebakken krieltjes met salade en een kipcorn.
Woensdag.
Lasagne met groenten/tomaten/rundergehaktsaus.
Donderdag.
Geen menu.
Vrijdag.
Basmati rijst met bruine bonen en runderstoofvlees.
Zaterdag.
Gebakken aardappelen, petjel en kipsate.
Zondag.
Gele rijst, soepgroenten en braadworst.
Eet smakelijk!
4 febr t/m 10 febr.
Maandag.
Roti met aardappelen, sperziebonen en kip in masala.
Dinsdag.
Wokmie met asperges, zoete paprika en een gefrituurde kippendij.
Woensdag.
Spaghetti met tomatensaus en gehaktballetjes.
Donderdag.
Moksie alesie met spitskool, sholfiletstukjes en garnaaltjes.
Vrijdag.
Basmati rijst met courgette en kip in masala.
Zaterdag.
Paksoistamp met een pittige gehaktbal.
Zondag.
Geen menu.
Eet smakelijk!
28 jan t/m 3 febr.
Maandag.
Surinaamse bami met kip in sojasaus.
Dinsdag.
Basmati rijst met rode kool en hachee.
Woensdag.
Ovenschotel van spruitjes, wortel, rul gebakken gehakt en aardappelpuree met een kaastopping.
Donderdag.
Eenpansgerecht van rode kriel, sperziebonen en sucukworst.
Vrijdag.
Hutspot met een pittige gehaktbal.
Zaterdag.
Basmati rijst, dahl en kip in masala.
Zondag.
Stoofpotje van aardappelen, pompoen, sperziebonen en rundvlees.
Eet smakelijk!
21 jan t/m 27 jan.
Maandag.
Ovenschotel van aardappelpuree met prei en rul gebakken rundergehakt.
Dinsdag.
Basmati rijst, bruine bonen en runderstoofvlees.
Woensdag.
Volkoren penne met prei, champignons en zalm in roomsaus.
Donderdag.
Gebakken krieltjes, salade en een kipfilet.
Vrijdag
Wokmie met broccoli en kipfiletstukjes.
Zaterdag.
Basmati rijst, snijbonen en kip in masala.
Zondag.
Basmati rijst, aardappelen met spitskool en bakkeljauw.
Eet smakelijk!